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Publicado por Carlos Mura Castillo lunes, 5 de diciembre de 2011 0 comentarios






¿ES EL BUDISMO UNA RELIGION?





El budismo es una religión solo en el sentido que busca reunir al hombre con su auténtica naturaleza. Utiliza el estudio , la practica, la contemplación y la meditación como método científico para llegar a sus conclusiones.



Buda no fue un dios, ni una figura divina, sus enseñanzas no son vistas como la única verdad absoluta.






¿ES EL BUDISMO UN SISTEMA TEISTA?



El budismo no es un sistema teísta, esto es una propuesta basada en la creencia en un Dios creador. El Budismo es un sistema de análisis de la realidad, el cual deposita especial importancia en el correcto entendimiento de las múltiples causas que promueven el dolor, la insatisfacción y la angustia en la vida de todos los seres conscientes, así como en la apropiada búsqueda de antídotos y medios de transformación que nos permiten trascender las circunstancias insatisfactorias de la existencia. La naturaleza búdica esta en UNO mismo, es como raspar una piedra y aparece un diamante.




EL BUDISMO COMO SISTEMA ETICO





El budismo es un sistema ético basado en la observación de los principios fundamentales de la naturaleza, tales como la tercera ley del movimiento de Newton, la cual plantea el que "a todo acción corresponde una reacción igual, contraria y de la misma identidad". CAUSA –EFECTO De la misma forma, el universo budista contempla el que todo lo que hacemos pensamos y decimos crea consecuencias de las que nosotros somos ulteriormente responsables.





Para el mundo budista el individuo es visto como el arquitecto de su propio destino. Es así que en un amplio sentido contamos con la posibilidad de transformar de diversas formas nuestra vida. Sin embargo es fundamental el reconocer que nuestro presente es ahora el producto de nuestras acciones pasadas de la misma forma que nuestro futuro será el resultado de nuestras acciones presentes.



EL BUDISMO COMO PSICOLOGIA



De alguna forma es correcto el definir parcialmente a la tradición budista como una psicología, debido al hecho que contempla al sufrimiento y la confusión humana como el producto de una serie de importantes errores y malos entendidos cognitivos. A su vez plantea el hecho de que de restablecerse un correcto contacto y percepción de la realidad o "las cosas como son" el individuo puede recuperar su sanidad, paz y tranquilidad obteniendo la meta fundamental de todo ser vivo que es la libertad y la felicidad.




EL BUDISMO COMO FILOSOFIA



El budismo no es un sistema de pensamiento interesado meramente en el saber por el saber. Su orientación primaria es la de saber para ser, comprendiendo la gran importancia que el conocimiento tiene cuando está realmente dirigido a evolucionar.




EL BUDISMO COMO FORMA DE VIDA



El budismo es por encima de todo una forma de vida centrada en la no agresión, y la visión de la compleja interdependencia que caracteriza a la realidad en la que vivimos. Nos plantea la importancia de aprender a comunicarnos eficazmente a convivir, a ser personas pacificas y bondadosas.

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Focusing

Publicado por Carlos Mura Castillo jueves, 2 de junio de 2011 0 comentarios



El Focusing constituye una de las más importantes aportaciones del filósofo experiencial y psicoterapeuta Eugene Gendlin, colaborador durante una docena de años de Carl Rogers e investigador incansable de los procesos terapéuticos. Este método corporal fue desarrollado a partir de los años 60. El doctor Gendlin descubrió, después de investigar cientos de grabaciones de sesiones terapéuticas, que las personas que se ponían en contacto con la consciencia corporal, con sus sensaciones corporales, concluían con éxito su terapia. Se abocó entonces a la manera de enseñar este poderoso recurso emocional al que llamó Focusing.

Focusing es un proceso de autoconciencia y curación emocional corporalmente orientado. Es el proceso de “enfocar”, de encontrar esa “sensación sentida” que todos tenemos en nuestro cuerpo (que sabe muchas cosas de nosotros) y de captar que nos pasa ante una situación, una relación personal, una decisión a adoptar permitiéndonos manejar de mejora forma aquello que nos preocupa o que se interpone en nuestro camino. El cuerpo registra emociones y sensaciones por las que atravesamos. Por medio del proceso experiencial del enfoque corporal que llamamos focusing es posible reconocer primero y luego cambiar la forma en que nos afrontamos a los distintos problemas de nuestra vida.

Con focusing estramos en contacto con emociones, sentimientos y sensaciones desde una sensación corporalmente sentidas. Esta sensación al principio es vaga y difusa, poco clara, pero si prestamos atención se manifiesta con mayor fuerza, presentandose como un “algo”, o como una imagen, posee cualidades emocionales que al ser aceptadas y reconocidas pueden cambiar positivamente. En realidad, saber el porqué de las cosas, aunque sea muy acertado, no cambia nada, sólo se produce un cambio verdadero cuando una decisión, o un deseo de pasar a la acción se siente corporalmente como algo real, y no cuando se razona solamente de forma cognitiva.

Con el Focusing:

        Nos ponemos en contacto con nuestra sabiduría interior: nadie mejor que uno mismo sabe en realidad lo que necesita.


          Nos permite crear una relación de comunicación y confianza con el cuerpo para poder oír la sabiduría interna a través de la conciencia corporal.


    Nos ayuda a conocer y aceptar la realidad de nuestro momento experiencial, de nuestros puntos débiles y los fuertes y, desde ahí, lograr el cambio verdadero, coherente y duradero.


        Nos propone crear lugares internos despejados y protegidos que amplían el espacio vital, que nos permiten descansar incluso ante el fracaso, y a mantener la distancia adecuada con los problemas para entenderlos mejor y manejarlos mejor.


UBICACION:

CENTRO TRIBUTIERRA

Pje Azarias Dueñas # 1210 (4 esquinas con G. Mistral)

Fono: 051 2529824


Celular: 86096468

Formacion:

la serena
- Psicologo Clinico Universidad de la Serena. -Postitulo Psicoterapia Humanista-Transpersonal Integral - Formación en Masaje Tradicional Chino "TUINA" - Formación en Medicina Tradicional China, mención Acupuntura. - Formación en Tai Chi Chuan, estilo de la Familia Yang. - 1º Hans Wushu Nan-quan (Kung-fu tradicional) - Instructor de Meditación - Diplomado en Psicología Budista